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練習報告

7/8
自主練。タマサイ走行。
低強度高時間練習のためタマサイへ。普段の朝練だと高強度練になるしローラーに2時間乗る集中力もないし実走がベストかなと思って。景色は単調だしいつも向かい風だし予想よりもハードだった。35km/h前後を維持するとともにあえて前傾姿勢で長時間乗った。どちらかというとこの姿勢の方が辛かった。はむすと硬いなぁ。久々の実走は楽しかった。
P.S.今年の七夕の願い事は菅田将暉になりたい、である。というわけで近々かっこよくなる予定。
89km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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