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練習報告

7月4日木曜日

ワットバイク
10分走 ave303W
1km-2min×3 1”12-1”16-1”13
10分走をワットバイクでやるのは初めて、春合宿にマザー牧場ででちぎられた記憶が蘇った。継続していきたい。1kmはもう少しいいタイムを出していかないと取手で痛い目に合いそうな気がする。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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