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練習報告

7/1
VO2テスト

VO2max:49.いくつ
最終P:340W台

細かい数値はスポ研出る前に忘れた。正にニワトリ。想像以上のヨワさだった為、猛省して朝練に望む。病的に減量したのもかなりショック。体脂肪率測定は金曜日だが(+シュッとしてた方がモテるんでしょうが)今日から食トレをしよう。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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