FC2ブログ

Entries

練習報告

6/22 g

最初の4本はゆっくりだったが、なぜかいつもよりきつかった。後半のスプリントは最初の二本はいい感じにもがけたが、残り二本は全然ダメだった。今日は気持ち悪さというより足の限界が先に来て何もできなかった。同じく3本目でエグってた石井さんも4本目では上げ直していたのでもっといけたはず。

午後帰宅したら足を攣りまくった。疲労が半端なくてローラーどころではなかったのでマッサージをしっかりした。肩こり用のを使うと意外といい
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/17114-0237c8d3

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR