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練習報告

6月18日 R×5
早めの段階でちぎられてしまった。一番初めから前との車間の距離があるのでもっと詰めていきたい。
6月19日 G×8
最初の坂を以前よりもダンシングで上手く登れるようになった気がする。中盤のなだらかな坂ではペースを上げたり下げたりで一定になっていないので、垂れる原因になっていると思う。腹筋に力を入れて一定の回転で登ることを意識します。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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