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練習報告

6/17 腹筋ローラー等の軽い自重トレ

今日は元から決めていた通りオフの日。
チンタラ朝起きて遅刻しかけながら2限登校。皮膚科行ったりお昼寝したり快適に過ごした。風呂前に申し訳程度に自重トレを。腹筋ローラーやジャンピングスクワットなど3日間の朝練に備えて軽めに済ました
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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