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練習報告

6月15日 
ミドルパワー×2、ハイパワー×1
辛すぎて足がなくなるかと思いました。ミドルパワーでは後半に垂れてしまい、自分の弱さがもろに出てしまいました。終わった後に太ももではなくふくらはぎが辛くなっていたので、次回からは踏むのではなく回すことを意識したいです。回転数、パワーが力不足なので、練習をして力をつけていきます。
ご指導してくださった大喜多さん、飯井さんありがとうございました。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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