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練習報告

6月15日土曜日

ワットバイク
アップ200w10m
1m-2m×4
1分走はどんどんパワーが出なくなってくる。最初からもがいて入っても、最初抑えて入っても正直30秒くらいしかもたず、後半脚が上がらなくなる。きつい練習だが、Bが取れればそれでいい。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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