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練習報告

6月13日 10分走はwith🐘
周回練20周
1kmスタン+10分走ツキイチ
10分走 1車間開けてついていく ラスト1周1人でもがき
10分走 🐘はスプリートレーン、自分はステアラインで並走 死亡
周回練20周 ポジション合わせ
10分走 🐘はスプリントレーン、自分はステアラインで3分.6分.9分でもがき 6分目のもがきの後にちぎれる 8分くらいで合流した
10分走 スプリントレーン 1車間あけてついていく 3分.6分.9分で自分はステアライン上を全力もがき
9分目のもがきで足が臨終しラスト数秒でちぎれる

福田さんがave43km/hなどたたきだしたりするのでステアラインを走る自分は少なくとも45km/hくらいで10分間の巡航ができる必要があり死亡。ディスク装備のガチTTバイクに対して丸ハン練輪ステアライン固定と地獄でしたがちぎれるのは惨めなので頑張ります。まとめると死亡。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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