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練習報告

5/25 ttt 30km×2
先週よりだいぶ調子よく走れた。パワーメーターが無いので速度を見ながら走ったが、三宅さんにも指摘されたように、登りで上げすぎて逆に下りが遅くなってしまった。後ろが楽なところはしっかり踏んで、後ろがキツイところは少し抑えめにするよう注意していきたい。
一本目は足が割とフレッシュだったので良かったが、流石に2本目は結構疲れていた。本番は前日までになるべく疲労をとっておこう。
三宅さん運転してくださりありがとうございました。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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