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練習報告

6月22日 水曜日 朝練+夜練
朝練 G8 67.0km 164tss

G嫌い。
逸見さんトレックデビュー日。本当に有難い限りです。新一年生も勢ぞろいで大所帯だった。
急勾配の今日意識したこと踏み込まないこと、リラックスすること、呼吸のリズム。
最近10分とか20分しかやってなかったから良い練習になった。

夜練 61.6km 172tss
いつもの周回コースレース走
30分 Avg183w NP312w

知らないうちにクリテが週末に控えているので、一回くらいはもがく系の練習を、と思い参加。
20秒の坂、平坦、20秒の坂、平坦のアタックしかない練習会。
わりとふめたけど、もがき方をだいぶ忘れてたので感覚を確かめておいて良かった。

最近TTバイクしか乗ってなかったので、久しぶりのロードバイクは(ポジション的に)快適だった。

最近自分の将来が不安です。ちゃんと社会人として働けるのだろうか…
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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