FC2ブログ

Entries

練習報告

5月16日木曜日

G×8
ワットバイク1h150wで軽く脚を回す
ワットバイク20s-60s×6
ワットバイク1km1分12秒
117km

朝練のメニューだけではいけないと思い、ワットバイクを追加。練習の最後の1km測定は地獄だった。Gは何本か小原に負けたのが悔しい。

スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/16875-f541044c

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR