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練習報告

5/9木曜日
クロカン3周 体幹 軽くローラー
今日は朝から体が重く、また股擦れの痛みが酷かったので、ローラーでのメニューではなく、ランで心肺機能を鍛える練習をした。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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