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練習報告

5/8水曜日
am 130回転5分×3 
       120回転20分 10分から2分ごとに1枚上げ
pm 120回転 2分ごとに1枚上げ 14分×2
朝はかなり調子が良かった。午後は最初から足が重く、3分目に入ろうとしたところで、何故かバランスが保てなくなってしまい、やめてしまった。最近股擦れの痛みでメンタルがやられることが多いのでどうにかしたい。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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