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練習報告

荒川~4号~利根川~江戸川~荒川

くっそ久しぶりのロング。くっそ久しぶりの大喜多さんとの練習。
利根川・江戸川の向かい風がやばかった。
そしてやはり距離耐性だいぶ落ちてた。
週1~2でLSD的な練習も取り入れる必要はあるなと思った。
ありがとうございました。

150km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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