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練習報告

120回転11分,130回転5分x2,140回転3分

昨日の反省を生かし、良い練習になった。
サドルがズリ落ちる症状が再発した為、踏む系の予定を回転系に変更。思ったより回せた。まだまだ伸ばしたい。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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