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練習報告

5月6日月曜日

ワットバイク20s-60s ×6
自走帰宅 25km

5月7日火曜日

G×8
ワットバイク20s-60s ×5

1kmB基準を目指し、スタンと感覚は違うかもしれないが、ワットバイクで20秒もがく練習。後半のタレを抑える練習もしたかったが、前半で加速した方がいいと思い導入した。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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