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練習報告

5月7日 朝練 ローラー120回転 5分7分10分
上半身が力み過ぎないようにすることを意識しました。3セット目の10分間の後半で回転数が落ちてきてしまったので後半の粘れるように次回から頑張ります。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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