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練習報告

4月16日 37.3㎞ 76tss

Rapha往復 

日中は入院中の祖母のお見舞いに。(車で)
午後からシフトだったので、速攻で着替えて出発。行きは少し踏む。
1分の坂で555w出た。NPは565だったので本気出せばもっといけそう。
帰りはだらだらと流して帰宅。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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