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練習報告

3/24
フラワーITT 
フラワーTTT 1時間
フラワー3周
合計170km TSS 304

 ITTは想定より時間がかからず、ターゲットワットを低く設定してしまったため結果として前半をセーブして走りすぎてしまった。だが20分最大ワットは261wと久々に自己ベストに迫る記録。今後のさらなる伸びが期待できる。
 佐藤に数秒差で負けたのは素直に悔しいよね、はい。
 TTTは難しさを実感。距離感の維持が難しい。

683km
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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