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練習報告

2月3日 ローラー 20分走 ave 52km/hくらい 軽めに

2月4日 グリーン4+2 160km
案の定上りではペースを上げてしまっているらしい。周回に慣れてきた3周目以降などは平坦と下りでそこそこ踏むようにした。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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