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練習報告

12/19
小山田×2 withアウトバッカー小林先輩 自走登校 58km TSS140

1周目 NP:250w
2周目 NP:301w

やっぱり誰かと一緒に走るといつもより強度が高く練習することが出来る。NPが300超えたのは素直に嬉しい。小林さん毎週来てください。
内容としては2周目の下り基調の場所でスプリント、病院坂でバトルという感じで。スプリントは小林さんの不意打ちの超ロングスプリントへの対応が遅れ、その後まくりきれず敗北。病院坂は自分のアタックに小林さんがついて来なかったので勝利。一勝一敗であった。
夜食べたビュッフェが美味しかった。


627km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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