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練習報告

自宅~荒川~4号~利根川~江戸川~荒川~自宅

江戸川から荒川の接続をミスった以外はスムーズにいった。
利根川では夏頃に沢山いたバッタたちが寒さのためかいなくなっており走りやすいことこの上なしだった。
心拍も最大心拍の60~70%で収まっており👍
途中でハンガーノックになりかけた。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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