FC2ブログ

Entries

練習報告

8/25

地獄の峠三点セット( 大河原峠、麦草峠、スズラン峠) 105km

コメントは「辛い、長い、小野さん速い」に尽きる。 あえて付け加えるとすると28tの偉大さを感じた。

8/26

2in1坂 3-3分インターバル×4 2セット 30km

ディレイラーハンガーが治り、ギアが全段使えるようになって気分はとても良かった。
だが普通に何回か千切れたのでプラマイゼロとなった。

1471km

スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/16343-0d16460c

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR