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練習報告

6月22日

自走(家〜大学〜笹塚〜家)
合計48km

6月23日

G4+G3

1本目に突っ込みすぎて普段の1本目に比べて脚を使ったので、前半の残り3本は垂れないように耐え忍んだ。後半はいつも通り1本目から突っ込み追い込んだ。
先輩からも言われ、自分でも感じていたが、ダンシングとシッティングの切り替え時の踏み直しで明らかに2〜3秒減速してしまう。この瞬間に先頭から千切れたりすることがあるので改善が必要である。次回、減速しないように試行錯誤してみようと思う。
授業に間に合うために後半は3本で終了した。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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