FC2ブログ

Entries

練習報告

14日 鬼瓦 港北もがき

20分×2
円ローテで高速巡航練。うまく回らなかったりしたけどレースに近いようなマスドな感じもありこれも一興。
帰りに港北周回でもがきインターバル。

15日 WB 10×2 ウェイト

10分の2本目は少し抑えて2分おきに15秒もがき付きで。
ベンチは65歳で125キロ上げるおばちゃんの番組を見て感化され5kgアップで挑戦。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/15937-ed3ce927

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR