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練習報告

2/21 春合宿② 1日目

養老の瀧レペティション×4。

4本ともほぼ14m、265~275w。斜度が一定ではないので平均ワットはまあ良し。

相変わらずキツい斜度で高出力を出せない。筋トレ+高強度練習かな。

120km。

930km。

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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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