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練習報告

12/1
ローラー10分走 295w
ワットバイクタバタ
距離 15km

12/2
ワットバイク 1km tt (初)
最後ガン垂れしたが、もの凄く追い込んだ。もっと早くからやっておくべきだった。

計 16km
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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