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練習報告

自走

自転車が速くなるには何が必要なのか、迷走していた9.10月を経て「重いギアを高い回転数で回す」という1番根幹のところに立ち返り11月がスタート。
それなりに効果が出ているようで自走の平均巡行速度、タイムもいい感じに上がってきている。
自走は練習した成果を確認することもできるのでかなり便利。
だが、寒い冬の朝、布団から出て大学に行くだけでも億劫なのに自走となるとメンタル的な負担が半端じゃなさそうだ。

50km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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