FC2ブログ

Entries

練習報告

31日
ローラー
120rpm×10m
8km?
1日
ローラー
120rpm×15m
12.5km?
新人戦の練習でワットバイクや固定ローラーばかり乗っていたのでペダリングは悪くなっているだろうとは思っていたが想像以上に悪くなっていた。
120rpmで30分やろうとしたが不可能だった。最悪だ。
ただ、踏めるようにはなっていたみたいで今まで120回転をやるときに使っていたギアでは軽すぎるように感じた。
踏めるようにはなったが120回転が全然維持できない。元に戻さなければ
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/15560-2f53fea0

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR