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練習報告

ワットバイク1キロ 雨で朝練は中止に。 今まで空気抵抗ギア4磁石のギア3でやっていたところを空気抵抗ギア5磁石のギア4にした。 ギアを重くしたのに平均回転数が120rpmで普段より高かった。 また、いつもよりたれないで最後まで踏めた。 なのにタイムはいつもと同じ1分14秒だった。 雨が続きそうなので萎える
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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