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練習報告

9/28
ローラー 10m×2
大臀筋、内転筋など脚の付け根を意識した。パワーはそこそこだったが、感覚は悪くない。

ワットバイクタバタ

距離 20km
計 658km
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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