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練習報告

9/23 20km

バンク合宿1日目
周回練30
直線D
ハロン
1km
スタン練
捲り合い

終始軽いギアで走り基礎を見直す感じで。

自分の苦手とする分野の練習が多く、そもそも外での練習が1ヶ月ぶりの私にとっては地獄のような半日だった。

スタンの後には死にそうになっていても降ろしの後ははぁはぁするだけなので根本的に何かが違っている。
昔から言っている中速から高速へのダンシングが本当に苦手だがコツを掴める兆しがない。体重を増やしてみたらどうなるか、試す機会があれば試してみたい。

明日はもう少しギアを掛ける。


計225km
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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