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練習報告

8/23 長野5日目

バンク練

1000F×2・2000ST×2・ハロン

1000Fで初めて53×14にトライしたがまあ使わないでしょうというのが感想。

最後の2000STで本気を出した所21.0→21.3で2周引きする事に成功したので本番に向けて少し自信が付いた。

ハロンは山口の後ろを追走したがギアが少々足りなかった。52×14で踏んでばかりいたので50にしたらスムーズなペダリングが出来なかった。それでも最後のストレートは車間を詰められたので伸び自体は高いレベルにあると思う。

取り敢えず全力で回復して29日に1本計測して完璧な状態で本番を迎えたい。

20km

750km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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