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練習報告

宿前4+2
90km
慣れたコースだと下りカーブもちょっとはついていけるようになった。大きく成長。
ただ、初見だとやっぱりスピードが落ちてしまうので予めカーブがどれくらい深いのか予知する能力を身につけねば。
身体を起こして空気抵抗を発生させる自然のブレーキを使ってみた。これによって今までよりはブレーキを頼らなかった。
下りが下手だと一定のペースで走るという練習がなかなか難しい。
最後の一周はしっかり自分を追い込めたが、ゴールを間違えて知らない別荘地に侵入してしまった。
合計875km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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