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練習報告

宿前周回10周 YADD10 140km 3300UP

勾配が急な坂は重心を前にするのがおすすめだと聞いたのでそうした。6周目の登りで千切れてからは一人旅。
補給サポートのおかげでエネルギー切れにはならなかったが、後半は筋力が無くなって三段坂を50rpmでしか回せず無限地獄だった。3周目くらいから永久に終わらないと思っていたが終わっていた。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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