FC2ブログ

Entries

練習報告

7/20 17.55km 学校前に25分ローラー
7/22 36.65km 1時間ローラー
7/23 36.13km 1時間ローラー
7/24 34.23km 1時間ローラー
7/26 39.97km 1時間ローラー
7/28 21.57km 30分ローラー
7/29 22.85km 白馬+移動
7/30 15.49km 白馬

8/2 30.83km 裏磐梯合宿一日目
桧原湖を一周走る。気温が25℃と心地よく、コースもアップダウンのバランス、景色、カーブなどどれをとっても平均以上でとても良いコースだと思った。平均スピード32.9km/h、最大心拍数が188bpmだったので試走にしては少しハードだった。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/15237-bfa5d84e

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR