FC2ブログ

Entries

練習報告

7/21 ワットバイク 1m×2 5s×5×2 除湿機がパワフルすぎて気管支と喉がカラカラになった。
7/22 ローラー1h 15s-45s×10×2 40km
7/23 ヤビツ宮ヶ瀬70km
7/24 ワットバイク1m×2 5s×5 ローラー 15×45×10 10km
7/25 ローラー30m 20km 
7/26 ローラー15×45×10 10m×2 20km
755km
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/15202-dd0a971e

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR