FC2ブログ

Entries

練習報告

7/22 ローラーピスト 1h

距離 30km


7/24 ローラー
125rpm 10m
10m ×2
固定ピスト 30s ×5

10mで最近にしては高いaveを記録した。涼しかったからなのか。とは言え2本目はほぼ根性練。本数を重ねると疲労が顕著に出る。

距離 35km
計 987km
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/15185-71ea5a3a

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR