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練習報告

2017/7/18 ローラー流し&自宅筋トレ 10km
未だ未だLPが残っていたので流しのみ。

2017/7/20 ショート青根 105km

0530大東家発でさくっとショート青根へ。
大垂水以外はじわじわと。牧馬は久々にそれなりの速さで上れた。
帰りの16号は音速であった。
大東くんありがとうございました。

956km
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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