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練習報告

17日両手放し練習
18日両手放し練&10分120回転×3 23キロ
19日時速50キロ10分×3 25キロ
640キロ

家でローラーを乗れるようになったのは大きい。
ローラーでも速度や回転数から成長がわかるので引き続き頑張っていきたい。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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