FC2ブログ

Entries

練習報告

12日 14km
体調が悪く朝練せずに自走のみ。

13日 20km
部室練 スクワット ランジ 懸垂など。

14日 66km よみいち 
のぼりでもがき平坦は巡航。朝練主体の練習で以前よりも確実に暑さに弱くなっている。昨日の筋トレによって普段活用していない筋肉が意識できた。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/15108-97eb5556

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR