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練習報告

蓮光寺&いろは坂
61キロ
坂は立ち漕ぎが上手くなると楽に登れる気がするので、立ち漕ぎを練習していきたい。
課題の下り坂のカーブは、見える1番先のカーブを見ながら曲がるということなど幾つかのアドバイスをいただいたが恐怖心が消えないため、なかなか上手くいかない。ローラーで自由自在に乗れるようにならなくては。
逸見さんに試合前のメンタル作りの大切さを教えていただいた。とても大事なことだと思った。明日の試合に備え、目標を決めて収穫ある試合にしたい。
合計300キロ
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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