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練習報告

6/27 固定ローラー+腕立て伏せ10×4

連日のローラーで脂肪は落ちてきたが上半身がペラペラで格好良くない。
家でゴロゴロしている時間を全て腕立て伏せに費やせばモテないわけなくないwow wow。

30km。

910km。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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