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練習報告

6/13ワットバイク10m×2 スクワット80kg×3 20km
6/14ウェイト デッドリフト80kg×3 ベンチ52.5×3 ワットバイク10m 10km
6/15 ローラー60m 30km
6/16 ローラー60m 30km 
6/17 雛鶴DNF 大垂水 表裏表表表表 130km
6/18 ヤビツ宮ヶ瀬集会2週100km
6/19 ヤビツDNF 足が動かず ローラーダウン60m 60km
6/20 経済統計 咳が出始めた
6/21 ウェイトベンチプレス55km×3デッドリフト80kg×3 ワットバイク10m×2 20km 咳が止まらず
6/22 ウェイトスクワット 80kg×3 咳が止まらず
6/23 f2000×3 タンデム 20km 咳が止まらず
6/24 死
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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