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練習報告

2017/6/22 ソロング 高尾~牧馬~宮ヶ瀬 104km

週末はお墓参り&雨で乗れない事態が想定されたのでロングへ。

何となく青根方面に行くつもりであったが、当日朝にシクロワイアードの宮ヶ瀬特集を見て感化され、急遽宮ヶ瀬も追加。

メニューは大垂水から宮ヶ瀬の周回コースに出るまで。
一人だったのでジワジワ追い込み走りきる事を目標にスタート…したものの、例の如く大垂水で早速ぶち上げてガン垂れした。

下りで回復させ牧馬へ。相変わらずの斜度であった。
裏牧馬は昨日の嵐でウェットしていたので、いつも以上に安全にダウンヒルしてアライブした。

その後宮ヶ瀬方面へ。ちょうど大垂水から一時間で周回コースにぶつかり、ゴール。いいコースであった。

ダムで社会科見学をしていたら、同じく社会科見学に来ていた小学生に絡まれリアルに「おじさんどこから来たの?」と言われ少しへこんだが爆走で帰宅。


674km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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