FC2ブログ

Entries

練習報告

測定
心臓エコー vo2max 体脂肪

エコーは心臓がゴリゴリして気持ち悪かった。
vo2は体脂肪が少ないおかげか、中高の有酸素運動のおかげかそこそこの数値が出た。
20歳までは大きく伸びがあるとどこかで聞いたので増量しつつ伸ばす。
除脂肪体重(特に下肢)を増やすことが重要みたい。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/14942-197e7e2c

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR