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練習報告

6/20
ローラー 40min
10min×2

回転とギアをかけて1本ずつ。
14で、平均回転数が101だったのを指標にこれからやっていく。

Dst.20km
Total.505km
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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