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練習報告

6/16
ウエイト
負傷した肩周辺のインナーマッスルをチューブで。
6/15
ローラー
10m×1
30-30×10
前回に比べよく足が回った。
Dst.10km
Total.260km
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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