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練習報告

6月6日
3分-3分×5+旗の台
途中から集中力が切れてきてあんまりだった。

51km

6月8日
20分走
痛み止めを飲んでぐっと堪えて1本だけ。
の割にパワーは結構出て踏める感じもあり満足。

25km

6月9日
バンク練+自走+静嘉堂坂/21%坂各4本ずつ
周回未遂→F2000→F2000未遂

競輪選手とのタイミングが絶妙に悪く、あんまり入れなかった。
今日どの程度速く走っていたかは分からないが、金曜のF2000くらいのスピード域ならガチャ踏みでも我慢できるようになってきた。いくらフォームが綺麗でもついていけなきゃなんの意味もないので、1歩小さな成長である。
今後は水曜のF2000に挑戦したり、自分も牽いたりするようになりたい。

47km
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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